Bagaimana Cara Membuat Sendiri Resep Bubur Bayi Organik di Rumah?



Saat ini, Anda tidak akan kesulitan menemukan bubur bayi organik yang dijual di pinggir jalan. Harganya yang relatif murah, lebih praktis ,dan mudah dikonsumsi Si Kecil, tentu menjadi pertimbangan tersendiri untuk memilihnya.

Tak heran, banyak ibu yang memilih bubur bayi organik di pinggir jalan sebagai makanan pendamping ASI (MPASI). Namun, Anda juga harus mewaspadai risiko kontaminasi kuman maupun logam berat dari polusi kendaraan bermotor yang terjadi.Oleh karena itu, tak ada salahnya untuk mulai mencoba mengolah sendiri bubur organik untuk bayi di rumah. Bagaimana caranya?

Cara membuat resep bubur bayi organik sendiri di rumah

Ketika bayi menginjak usia 6 bulan, Anda sudah mulai dapat memberikan MPASI. Selain memberikan MPASI, Anda juga dapat memberikan bubur bayi organik. Membeli bubur bayi organik yang sudah siap disantap Si Kecil, tentu bisa menghemat waktu.Namun, Anda tidak bisa memastikan kandungan nutrisi di dalamnya. Oleh karena itu, menyiapkan sendiri bubur bayi organik, bisa membantu memenuhi kebutuhan gizi Si Kecil.Selain itu, tentu Anda bisa memastikan kebersihannya karena mengolahnya dengan tangan sendiri. Berikut ini langkah-langkahnya.
  1. Pastikan tangan dan peralatan masak yang Anda gunakan bersih, dengan mencuci dan membilasnya terlebih dahulu.
  2. Bersihkan buah dan sayuran, lalu potong kecil-kecil.
  3. Panggang atau kukus buah dan sayur menggunakan microwave hingga lunak.
  4. Mengukus buah maupun sayur menggunakan microwave dapat mempertahankan nutrisi buah dan sayur.
  5. Haluskan buah dan sayur meggunakan food processor atau blender.
  6. Campurkan sedikit tambahan cairan seperti air, ASI atau susu formula pada adonan.
  7. Jika Si Kecil sudah siap menyantap makanan bertekstur, buah dan sayur dapat dihaluskan dengan cara ditumbuk.
  8. Tempatkan makanan ke dalam wadah kedap udara, kemudian simpan di dalam lemari es atau freezer.
  9. Hangatkan makanan ketika jam makan tiba, kemudian biarkan dingin sebelum dikonsumsi Si Kecil.
Selain itu, ada pula cara sederhana untuk membuat bubur bayi organik, yaitu dengan menghaluskan buah, seperti alpukat, pisang dan pir, yang kemudian bisa langsung dilahap Si Kecil.

Variasi menu bubur bayi organik untuk Si Kecil

Supaya Si Kecil tidak bosan, Anda perlu berkreasi untuk membuat variasi menu bubur bayi organik. Ada beras merah, pisang, wortel, dan brokoli yang bisa menjadi pilihan bahan bubur.

1. Beras merah


Beras merah bisa menjadi bahan bubur organik untuk bayi.
Menu bubur bayi organik yang pertama, yaitu bubur organik berbahan beras merah. Beras merah hanya mengalami pengelupasan lapisan kulit paling luar dan tanpa penggilingan yang memakan proses panjang seperti beras putih.Dengan demikian, beras merah memiliki kandungan vitamin, mineral, asam lemak dan serat yang lebih kaya ketimbang beras putih.Kandungan antioksidan, protein, lemak, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, asam folat, kalsium, zat besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, dan zink dalam beras merah bermanfaat untuk kesehatan Si Kecil.Untuk membuatnya menjadi bubur bayi organjk, olah beras merah menjadi nasi, kemudian haluskan menjadi bubur. Campurkan bersama potongan kecil sayur-sayuran pilihan. Lalu, aduk hingga rata.

2. Pisang

Pisang merupakan salah satu buah yang sering dijadikan pilihan para ibu untuk memberikan MPASI terbaik.Beberapa jenis pisang untuk bayi di antaranya seperti pisang Ambon, pisang susu merah, dan pisang mas, karena memiliki tekstur lembut yang mudah dikunyah dan dicerna bayi.Karena kelembutan teksturnya, Anda dapat memberikan potongan pisang tersebut kepada Si Kecil secara langsung. Selain dikonsumsi secara langsung, Anda juga dapat mengolah jenis pisang untuk bayi menjadi bubur maupun sebagai campuran makanan lainnya.Ini cara membuat bubur bayi organik dari buah pisang:
  • Kupas dan potong pisang menjadi potongan kecil.
  • Haluskan menggunakan garpu atau blender.
  • Tuangkan di dalam wadah kecil seperti mangkuk.
  • Tambahkan ASI atau susu formula. Lalu, aduk hingga rata.
  • Bubur pisang siap disajikan.
Buah pisang mengandung begitu banyak nutrisi dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan.Kandungan antioksidan flavonoid, kalium, zat besi, vitamin B6, vitamin C, magnesium serta serat dalam pisang dapat melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan kulit dan mata, menjaga fungsi organ dalam seperti lambung hingga mencegah terjadinya risiko kanker, stroke dan penyakit jantung.Untuk bayi, nutrisi dalam pisang tak hanya membantu setiap organ dan sistem dalam tubuh Si Kecil berfungsi normal, tapi juga berperan sebagai sumber elektrolit alami bagi tubuh yang juga melancarkan pencernaan.

3. Wortel

Wortel merupakan sayur untuk bayi yang mengandung serat, beta karoten, vitamin A, B6, K1, mineral kalium serta berbagai senyawa antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan Si Kecil.Kandungan vitamin A, dan antioksidan lutein dalam wortel bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata serta meningkatkan daya tahan tubuh Si Kecil. Sementara itu, serat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan bayi. Wortel juga mengandung kalium yang berperan meningkatkan kesehatan tulang.Untuk disantap Si Kecil, wortel dapat dicampur bubur maupun diblender dan dijadikan smoothies yang lebih mudah dicerna.

4. Brokoli

Brokoli mengandung begitu banyak nutrisi seperti serat, vitamin C, vitamin K, zat besi dan kalium yang bermanfaat bagi kesehatan Si Kecil.Sayur untuk bayi ini bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan, membantu proses pertumbuhan, dan meningkatkan kesehatan mata serta menjaga kesehatan tulang buah hati Anda.Seperti jenis sayur untuk bayi lainnya, brokoli juga mengandung antioksidan lutein dan zeaxanthin yang menghindarkan Si Kecil dari risiko gangguan penglihatan.Untuk menyajikannya, brokoli dapat dipotong kecil-kecil maupun dihaluskan sebagai menu campuran bubur bayi.

Ingat, hindari ini saat membuat bubur bayi organik

Untuk mencegah sembelit, jangan tambahkan madu maupungula pada bubur organik untuk bayi Anda.
Hal lain yang harus diperhatikan saat menyajikan bubur bayi organik adalah tidak memberinya gula maupun madu.Tidak sedikit orangtua yang mengira menambah gula ataupun madu akan mempertajam cita rasa makanan sehingga Si Kecil lebih mudah mengonsumsi bubur organik.Faktanya memberikan madu malah memperbesar risiko keracunan makanan yang disebut sebagai kondisi botulisme.Botulisme adalah penyakit yang disebabkan racun bakteri Clostridium botulinum. Gejala penyakit ini dapat muncul sekitar 12-36 jam setelah mengonsumsi makanan yang tercemar.Saat bayi mengalami botulisme, beberapa gejala yang bisa muncul antara lain:
  • Tampak lemah dan lesu
  • Sembelit
  • Sulit bernapas
  • Dalam kasus berat dapat menyebabkan kejang
Jika anak mengalami gejala botulisme, segera periksakan ke dokter terdekat. Sebab jika dibiarkan, botulisme dapat menyebabkan lumpuhnya otot pernapasan. Lebih parah, jenis keracunan ini dapat menyebabkan kelumpuhan total.

Untuk Bunda Yg Baby sudah lahir tapi masih bingung mau aqiqah dimana? #parahsih

Padahal Aqiqah Nurul Hayat menyediakan PAKET AQIQAH LENGKAP
- Aqiqah Pertama bersertifikasi halal MUI dan berstandart Higienis Depkes
- Telah dipercaya oleh para artis dan ribuan pelanggan setiap bulannya
- Tersebar di 60 kota di Indonesia
- Masakan kambing siap saji, enak dan tidak bau kambing
- Paket kotakan lengkap + snack box
- Free antar sampai lokasi acara
- Dekorasi aqiqah
- Sertifikat aqiqah
- Paket acara lainnya 

Yuk, pesan sekarang atau langsung datang ke outlet Aqiqah Nurul Hayat yang terdekat di kotamu.

Official WA: 0823 6787 7000

Postingan populer dari blog ini

Aqiqah Sukorejo Kendal Terbaik

Gambar
Aqiqah Sukorejo Kendal Terbaik Home Harga Order Aqiqah Sukorejo Kendal Terbaik Nurul Hayat Aqiqah Sukorejo Kendal merupakan salah satu cabang dari Aqiqah Nurul Hayat memiliki 51 cabang tersebar se Indonesia. Salah satunya adalah aqiqah Kendal. Di Kendal memiliki 1 kantor cabang yaitu di kota kendal. Meski begitu kami juga melayani kiriman ke wilayah Sukorejo Kendal. Aqiqah Sukorejo Kendal Keluarga Oki Setiana Dewi (Artis) Aqiqah Para Artis dan Public Figure Aqiqah Nurul Hayat telah melayani ibadah aqiqah selama 18 tahun. Sudah dikenal oleh masyarakat bahwa rasa masakannya enak, sate empuk, gulenya segar tidak bau kambing. Dan yang terpenting sudah tersertifikat halal MUI dan syar'i. Aqiqah Nurul Hayat, aqiqah Kendal saat ini bisa dipesan di suluruh wilayah Kendal dan sekitarnya termasuk dari Sukorejo dan sekitarnya. Aqiqah Nurul Hayat terkenal rasa mantab siap Anda pesan, aqiqah merupakan ibadah sunnah yang sangat disarankan. oleh sebab itu kami ingin memberikan kemud...
Baca selengkapnya

Aqiqah Krian Sidoarjo Murah Terbaik

Gambar
Aqiqah Krian Sidoarjo Murah Terbaik Aqiqah Nurul Hayat terbesar di Indonesia, langganan para artis. Berdiri sejak tahun 2001. Aqiqah pertama bersertifikasi Halal MUI, berstandart Higienis Depkes dan sesuai syariat Islam. Tersedia: ✅ Paket Kotakan ✅ Paket Non Kotakan ✅ Paket Catering Mengapa Pilih Aqiqah Nurul Hayat? ✅ Masakan terjamin “Bersih, Steril, dan Higienis” ✅ Proses penyembelihan aqiqah hingga dikonsumsi terjamin kebersihannya ✅ Masakan Enak Pilihan Artis ✅ HARGA? Terjamin lebih MURAH ✅ Video Dokumentasi Menu olahan tidak bau prengus dan berkualitas karena dimasak oleh chef yang berpengalaman dan profesional 📣 𝙁𝙍𝙀𝙀 𝙊𝙉𝙂𝙆𝙄𝙍!! Pesan bisa via WA saja, kami antar sampai rumah. Cek website kami untuk pilihan menunya ^^ www.aqiqahnurulhayat.com Alamat Kantor Biro Krian : Ruko Krian Mega Raya Blok A/5, Jl. Raya Kemasan 37A, Krian Sidoarjo Info & pemesanan: wa.me/6282367877000 . -------------------------- . 🔎 Pertama bersertifikasi halal MUI dan berstandart H...
Baca selengkapnya

Cara Menghitung Zakat Saham

Gambar
Skip to content Menu Donasi Cara Menghitung Zakat Saham sesuai Islam Cara menghitung zakat saham  – Zakat saham adalah zakat atas kepemilikan aset saham perusahaan, baik perusahaan publik yang diperdagangkan melalui Bursa Efek, maupun saham perusahaan tertutup yang dimiliki oleh setiap muslim. Pada masa awal Islam, zakat meliputi zakat pertanian, zakat emasdan perak, serta zakat rikaz. Berdasarkan dalil ijmali dan qiyas (analogi), misalnya zakat profesi, zakat perusahaan, zakat surat-surat berharga dan zakat pada sektor modern lainnya. Zaman ini mengenal satu bentuk kekayaan dalam bidang industri dan perdagangan di dunia, yaitu saham. Saham adalah kertas berharga yang berlaku dalam transaksi perdagangan yang disebut “Bursa Kertas-kertas Berharga”. Harta yang berkaitan dengan perusahaan dan kepemilikannya disebut saham. Pada akhir tahun, Pemegang saham mengadakan rapat umum, agar terlihat keuntungan dan kerugiannya. Kemudian ditentukan kewajiban zakat saham. Saham termasuk harta yan...
Baca selengkapnya